gdzie mozna

50 min na orbim? Oszalałabym ;-) bieganie to jedyna forma cardio, gdzie wytrzymam więcej niż 20 minut. taaa? to pobiegaj sobie godzinę na bieżni mechanicznej :-D :-P tak jak Paatik - film lub mecz i da się przeżyć, ale jeżeli będę musiał zwiększyć to zacznę dzielić na rano/wieczór spać i tak nie mogę więc rano na czczo można będzie skręcić z 20-30 [...]

50 min na orbim? Oszalałabym ;-) bieganie to jedyna forma cardio, gdzie wytrzymam więcej niż 20 minut. taaa? to pobiegaj sobie godzinę na bieżni mechanicznej :-D :-P tak jak Paatik - film lub mecz i da się przeżyć, ale jeżeli będę musiał zwiększyć to zacznę dzielić na rano/wieczór spać i tak nie mogę więc rano na czczo można będzie skręcić z 20-30 [...]

[...] pozostaje walka typowo z własnymi słabościami i o poprawianie PR ;-). Ale i tak sylwetka to będzie zawsze coś czego już nie będę chciał popsuć, cokolwiek będę robił ;-). Musi być na przyzwoitym poziomie. A że niestety dobraliśmy się w teamie (Z Wasoniem) gdzie przyzwoity poziom oznacza poprzeczkę ustawioną wysoko to lekko już nie będzie ;-D.

[...] do kontroli drogowej? Można było nie odpowiadać? po pierwszej odpowiedzi dostałem druga szansę na poprawę }:-(, ale ostatecznie ustaliliśmy z miłym Panem, że byłem w budynku gdzie jest siłownia ale nie korzystałem z siłowni }:-( a co do kontroli to akurat proste - kontrola była potrzebna do spisania danych moich i pojazdu, nawet spisali stan [...]

[...] to kręcę jak d**** w miejscu %-) Na takim małym blacie może prędkości nie nabijesz, ale tętno bez problemu można wywindować do góry. Zrób sobie trzydziestominutowy test gdzie będziesz kręcił mocno i bez przerw, wyznacz próg na podstawie testu i określ strefy. Na rowerze możesz mieć próg nawet o 10 bpm niżej niż na biegu. No i licz się z tym [...]

[...] 80kg które były w kolejce, na triceps wyciskanie wąsko tricepsowe żeby poprawić triceps i WL, reszta na pompę Ciekawostka z obserwacji nowego gadżetu - zdarzają mi się biegi gdzie kontakt lewej i prawej nogi z podłożem znacznie się różni. To chyba potwierdza moje problemy z prawym pośladkiem. Muszę coś podświadomie przytrzymywać tę nogę ;-). [...]

Kitkat salted caramel- gdzie można dostać ?:-D

Gdzie taki jogurt grecki można dostać ? Zapewne jest lepszy niż jogobella light..

Gdzie taki jogurt grecki można dostać ? Zapewne jest lepszy niż jogobella light.. Biedronka.

Nie mogłam nie zauważyć tego OREO !!! :-D Gdzie takie mozna zdobyć ???

[...] nicka, gosc z gor %-) b50 insta to kopalnia beki :-) Tez pamiatam te osobistości i kilka innych które można by śmiało wymienić które robiły wrażenie :-)) Nie pamiatam jak to się pisało ale kolega z gór ro pewnie o Kraca chodzi ? B50 gdzie można znaleźć na insta ? Kiedyś widziałem to w zawodach startował w UK bodajrze tak ? Doyebany dobrze był..

[...] damskie, welnes, bedzie coraz wiecej, dlatego tak to kwitnie... ja mam taka sama nadzieje jak marian, nawet pro placi za swoja karte, wiec czemu to federacja ma mu mowic, gdzie moze startowac, skoro ta sama federacja, tylko go kasuje za wszystko, w tym za posiadanie karty %-) wszystko idzie z wlasnej kieszeni, wiec czemu, ktos ma nam mowic na [...]

Ktoś w jakimś temacie z promocjami podrzucal stronkę, gdzie można zaoszczędzić sporo kupując orzechy itp. tylko w większych ilościach, kojarzy ktoś co to za sklep online był? Chyba, ze chodzilo o allegro %-) Ja kiedyś polecałam cosdlazdrowia.pl (hurtowe to aż nie jest, największe są paczki kilogramowe) - sama tam kupuję, bo wychodzi taniej niż w [...]

Gdzie najtaniej kupić orzechy włoskie, nerkowca? Czasami w Lidlu pojawia się w miarę dobre promo, ale nie ma jakiś sprawdzonych stron, gdzie można kupić w normalnej cenie taki temat?

To prawda zależy od dostawcy, ale też i to jak w sklepie się zachowują zależy od konkretnego sklepu. Są w mojej okolicy Biedronki gdzie można mięso praktycznie bez ryzyka kupić (chociaż od tego dostawcy często mocno tłuste jest), a są takie Biedronki gdzie syf i burdel na całego. I tam to bym się mięsa brać bała chociażby nie wiem jak pięknie [...]

[...] Chef, ma ktoś taką? chodzi mi też abym mógł robić te rzeczy na niej bez dodatku tłuszczu, obecnie posiadam najzwyklejszą patelnie ceramiczną która spisuje się świetnie ale będę zmieniał lokum i muszę się z nią rozstać dlatego pomysł kupna nowej tym razem teflonowej ;] Co o niej sądzicie i gdzie można ją dostać, po za sklepami internetowymi?

[...] patelnie ceramiczną która spisuje się świetnie ale będę zmieniał lokum i muszę się z nią rozstać dlatego pomysł kupna nowej tym razem teflonowej ;] Co o niej sądzicie i gdzie można ją dostać, po za sklepami internetowymi? http://www.sfd.pl/SPRZ%C4%98TY_KUCHENNE__POLECAM_%2C_NIE_POLECAM_-t1071120.html Zwykły teflon tefala starczy, ja nie [...]

Wie ktoś gdzie można znaleźć krewetki w przystępnej cenie i dobrej jakości? :) Zmieniony przez - Vico93 w dniu 2014-02-20 19:45:12

hmm a moze ktos wie gdzie mozna kupic olej rzepakowy nierafinowany ? w Bstoku lub w jakiejs sieci sklepow ? Gdyz Ta oliwa jest przereklamowana i nie rowna sie do rzepakowego w zdrowotnosci i stosunku kwasow

hmm a moze ktos wie gdzie mozna kupic olej rzepakowy nierafinowany ? w Bstoku lub w jakiejs sieci sklepow ? Gdyz Ta oliwa jest przereklamowana i nie rowna sie do rzepakowego w zdrowotnosci i stosunku kwasow nierafinowany tłoczony na zimno ciężko trafić w siećiówkach, w sumie nigdy nie widziałem. Poszukaj na bazarkach/targach albo ekosklepikach. A [...]